????及時(shí)補(bǔ)充足量的水分。
????天氣干燥,機(jī)體內(nèi)外均容易缺少水分,而充足的水分,對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大的幫助,可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。
????戴口罩。
????戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度,還可以避免風(fēng)吹日曬等外界對(duì)口唇的刺激。尤其是騎車一族,戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。
????經(jīng)常按摩嘴唇。
????按摩嘴唇的方法并不困難,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進(jìn)血液循環(huán),使嘴唇獲得氧分,增加營養(yǎng),嘴唇就可以變得滋潤了。
正確使用護(hù)唇膏或蜂蜜。
在嘴唇干燥尚未蛻皮時(shí),可以用唇膏濕潤,一旦開始蛻皮或出血應(yīng)停用唇膏,此時(shí)可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜,以保持嘴唇濕度,避免因缺水引起干燥。也可以睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈,作為日常護(hù)唇護(hù)理。
不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,往往會(huì)加速嘴唇干裂的發(fā)生,因此要注意防治唇干的日常護(hù)理,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。另外,嘴唇干裂有的時(shí)候不僅僅是因?yàn)闅夂蛟斐傻模€有不少口腔、牙齒的疾病也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂,引起唇炎。所以冬天在補(bǔ)水的時(shí)候,還要注意口腔的清潔,才能有效地防治干唇。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,盡早查清病因,對(duì)癥治療