不管怎么樣,都應(yīng)該根據(jù)自身不同的情況,合理的選擇適合自己的瘦臉行動。下面就是專家提供的具體瘦臉方案,看看你自己有什么,再問問你內(nèi)心想要什么,然后,開始行動起來!
一:消除浮腫
瘦臉攻略:注意培養(yǎng)科學(xué)的飲食習(xí)慣
起因:其實(shí)很多女性,原本有著嬌好的臉部輪廓,卻被自己無意識的不良生活習(xí)慣,導(dǎo)致出現(xiàn)輕微浮腫而不自知。但對于嬌氣的臉型而言,浮腫,哪怕只是輕微的,就足以將輪廓顯得足足大一圈,硬生生磨滅了自己原本不錯的臉型。
解決方案:對于這種情況,其實(shí)還是很好解決的。通常容易出現(xiàn)臉部浮腫人群中,大多是由于鹽分?jǐn)z入過量引起的。體內(nèi)儲存了大量無法消耗的鹽分,就會出現(xiàn)輕微鹽分中毒,從而導(dǎo)致面部浮腫。因此,一定要在日常飲食中控制食鹽的攝入量,盡量將鹽分控制在科學(xué)的限度內(nèi)。
另外,還要注意多喝水。足量飲水,不僅可以中和部分過多的鹽分,還可以為肌膚補(bǔ)充大量水分。但需要特別注意的一點(diǎn)是,避免在臨睡前大量飲水。因?yàn)樗咧屑◇w的各項(xiàng)功能都會減弱,這樣就無法吸收與分解掉睡前攝入的大量水分,從而導(dǎo)致浮腫的產(chǎn)生。有一些食品具有天然的消除浮腫與幫助排毒的性能,如海帶、黑木耳、赤豆、花椰菜等,建議經(jīng)常食用。
瘦臉后遺癥:無
見效概率:10%
二:肌膚松弛
瘦臉攻略:緊膚瘦臉產(chǎn)品與美容院“繃臉”護(hù)
起因:有些女性,雖然平時還算注重肌膚保養(yǎng),但缺乏足夠的防紫外線護(hù)理,于是在強(qiáng)烈紫外線的長期照射下,肌體內(nèi)細(xì)胞平衡被打破,漸失防御能力,從而導(dǎo)致肌膚日漸失去彈性與活力。而且,隨著年齡的增長,肌膚細(xì)胞更新的數(shù)量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如老化的數(shù),自然就出現(xiàn)了松弛。
解決方案:這時候,就需要使用一些專門緊致肌膚的瘦臉產(chǎn)品了。當(dāng)然,平日里堅(jiān)持防紫外線護(hù)理也是必不可少的。選擇瘦臉產(chǎn)品一定要慎重。首先要看它的主要成分,是否含有令自己容易過敏的成分,多聽聽身邊使用過該產(chǎn)品朋友的意見;另外,使用時最好伴以適中的按摩。可以強(qiáng)化肌膚的吸收。如果肌膚出現(xiàn)不良反應(yīng),一定要終止該產(chǎn)品的使用,并向有關(guān)專家進(jìn)行咨詢。除了自己在家使用瘦臉產(chǎn)品,定期去美容院做做相關(guān)的護(hù)理,比如“繃臉”等,也可以收到很好的效果繃臉的護(hù)理類似于我們平日里做面膜,對肌膚在短時間內(nèi)進(jìn)行較強(qiáng)的集中呵護(hù),帶來較明顯的瘦臉效果
瘦臉后遺癥:除了個別的過敏與不適外,無后遺癥。
見效百分比:50%