數(shù)數(shù)年輪，你能知道大樹有多少歲；數(shù)數(shù)頸紋，你能知道女人有多少歲。既然頸紋被視為女人的“年輪”，因此，想要隱藏年齡的秘密，除了要保養(yǎng)好身材和面容，更不能忽視了頸部的保養(yǎng)。

　　[頸部護理基礎(chǔ)篇]

　　趙晶晶指出，想要擁有天鵝一般的美頸，一定要從日?；A(chǔ)護理入手，讓頸部享受和臉一樣的尊貴待遇。保養(yǎng)的重點，在基礎(chǔ)清潔之外，還要注意頸部的彈性和美白問題，并從25歲開始做預(yù)防頸部細紋的護理。

　　頸部清潔

　　由于頸部肌膚較臉部更為細薄、脆弱，所以選擇頸部清潔品時，一定要選擇溫和的清潔用品。如果你洗澡時，習慣用沐浴液和香皂清潔頸部，那么趕快停止吧，因為這會讓你的頸部皮膚變得干燥，而且會加速頸部肌膚的衰老。正確的頸部清潔做法是，用質(zhì)地溫和的潔面乳，輕柔地按摩頸部肌膚，然后用溫水沖洗干凈。

　　如果你用心觀察，你會發(fā)現(xiàn)頸紋多的人，脖子上都會有一些頸垢，那是長期不祛角質(zhì)的惡果。專家提醒，頸部最好每周進行1～2次祛角質(zhì)護理。需要注意的是，在使用磨砂質(zhì)地的角質(zhì)產(chǎn)品時，應(yīng)該選擇顆粒小的，否則會傷害頸部脆弱皮膚。

　　頸部保養(yǎng)

　　彈性選擇富含膠原蛋白的水性護膚品

　　趙晶晶提醒，隨著年紀增長，體內(nèi)的膠原蛋白逐漸流失，再加上頸部的脂肪較少，肌膚的彈性亦會因此慢慢下降，從而導(dǎo)致容易出現(xiàn)頸部下垂、松弛等跡象，從而泄露你的真實年齡。針對頸部彈性下降的問題，當下不少品牌的護膚品，已經(jīng)推出了專門為緊致頸部線條而設(shè)的乳霜，其成分能加速肌膚底層纖維蛋白細胞更新，以達到提升頸項肌膚之效果。不過，如果你是個怕麻煩的懶鬼，也可以選用膠原蛋白修復(fù)類的面部護膚品來幫助你的頸部皮膚恢復(fù)彈性，但需要注意的是，油性的護膚品頸部肌膚很難吸收，因此最好選擇水性的護膚品。

　　美白防曬霜和面膜一個都不能少

　　和面部美白一樣，頸部美白的基礎(chǔ)是要防曬，因為頸部的肌膚比臉部更薄，因此一個夏天過后，你會發(fā)現(xiàn)全身上下最受傷的是脖子，因為它長期暴露在陽光下，而且不被你重視。專家提醒，在做防曬功課時，一定要記得給頸部涂抹防曬品，因為這部分肌膚經(jīng)常會直接曝曬在太陽下，容易曬黑和長斑。

　　趙晶晶建議，如果你的頸部肌膚暗沉，在頸霜、美白精華液之外，還應(yīng)該一周增加一到兩次美白頸膜護理。如果用面貼膜來代替頸膜，最好使用水洗或免洗式面膜。當下包括佰草集、玉蘭油等知名護膚品品牌在內(nèi)，都推出了專門的美白頸膜。如果你想要嘗試廉價美頸，DIY頸膜也是個不錯的選擇

3款簡單的DIY頸膜

　　牛奶珍珠粉頸美白膜

　　原料：牛奶一匙、橄欖油適量和珍珠粉一包

　　DIY方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量珍珠粉拌勻，敷在清潔之后的脖子上，干后以溫水清洗。

　　點評：此款頸膜具有對抗頸紋，增加頸部皮膚彈性以及美白的功效。

　　果蔬汁頸膜

　　原料：黃瓜半根，西紅柿一個，蘋果半個。

　　D IY方法：用果汁機將黃瓜、西紅柿、蘋果榨汁，用頸膜紙泡汁后敷在頸部，15分鐘后用溫水洗凈。

　　點評：這款頸膜能給頸部保濕，也可以幫助去除頸部陳舊角質(zhì)和死皮。

　　杏仁椰油頸膜

　　原料：椰子油5毫升，橄欖油3毫升，杏仁油2毫升，維生素E膠囊1粒，凡士林3克。

　　D IY方法：將所有材料混合，放入碗中。把碗放在鍋中隔水加熱。將頸膜充分冷卻，倒入干凈容器中存放。夜晚睡覺前，涂抹在頸部，充分按摩。不用洗凈直接入睡即可。

　　點評：這款頸膜既可以拿來敷，也可以當做晚霜

[頸部護理高科技篇]

　　針對頸部護理，醫(yī)學美容機構(gòu)也推出了不少高科技美容項目。相比日常護理，高科技頸部美容項目的效果更加立竿見影，但美容成本的高昂也是顯而易見。記者了解到，目前廣州醫(yī)學美容機構(gòu)推薦的針對頸部的美容項目，單次美容的費用少則幾千元，多則數(shù)萬元。

　　彈性修復(fù)：塑美極

　　趙晶晶介紹說，針對頸部彈性問題，當下最流行的是一種名為“塑美極（therm age）”美容治療。它能通過射頻能量刺激膠原纖維立即收縮，因此一次治療就可讓松弛肌膚即刻感受到上提、緊實效果。射頻緊膚除皺能直達皮膚深層，有效刺激膠原蛋白再生和重新排列，修復(fù)老化受損的膠原層，促使膠原蛋白不斷新生，實現(xiàn)肌膚自然緊致。這種治療的另一大優(yōu)點是不手術(shù)，不打針，避免“切膚之痛”。同時，再生效果長久，在接受美容后的3～6個月中，肌膚自身膠原蛋白逐步重建與新生，皮膚光滑，頸紋變淺，恢復(fù)年輕化狀態(tài)，皮膚一天比一天好，效果可維持2年以上。

　　美白、嫩膚和祛斑：強脈沖光+ N D：Y A G激光

　　針對頸部的美白嫩膚和祛斑問題，趙晶晶推薦使用強脈沖光+ ND：Y A G激光。強脈沖光十N D：Y A G激光的組合治療，可以擊碎黑素，部分經(jīng)皮膚代謝、部分自腎臟排出體外，最終使色斑變淡甚至消失，起到美白祛斑的功效。與此同時，強脈沖光還可以通過輕度損傷膠原而促進膠原合成和重排，從而起到嫩膚的作用。

　　光滑：二氧化碳激光

　　對于少數(shù)人而言，頸部的保養(yǎng)問題還包括應(yīng)付難看的小皮丘，俗稱“火雞脖”。對此，趙晶晶推薦使用二氧化碳激光治療。這種二氧化碳激光，是一種氣體激光，它可以讓組織氣化而達成治療的目的，一次掃平你脖子上的小皮丘，讓你的脖子光潔柔滑。

　　脂肪型松弛：溶脂針

　　對于一些上了年紀的女性而言，如果本身過于肥胖，那么很有可能出現(xiàn)頸部脂肪型松弛的問題，看起來分不清哪是脖子哪是臉，俗稱“蛤蟆脖”。由于頸部是血管比較集中的地方，如果進行外科手術(shù)，會留下難看的疤痕。針對脂肪型松弛，趙晶晶認為可以嘗試溶脂針。因為溶脂針是目前非手術(shù)局部減肥最為安全、有效的方法，尤其適合于小面積局部減肥，比如雙下巴、面部、肢端等部位，溶脂針注射后可使脂肪的新陳代謝加速，同時更是可以收緊、上提皮膚

這些事會虐待你的美頸

　　美容專家趙晶晶指出，頸部被譽為女人的第二張臉，而女人通身上下，最先老的就是脖子。因此頸部皮脂和汗腺的數(shù)量只有面部皮脂和汗腺的三分之一，膠原蛋白的含量也比較少，優(yōu)質(zhì)分泌較少、活動較少，難以保持水分，很容易出現(xiàn)缺水、粗糙、暗沉、松弛和細紋，引發(fā)橫向伸展的頸紋，加上肥皂、清潔液以及香水的刺激，頸部的皮膚更容易老化。

　　那些虐待美頸的事你做過多少？

　　1、往頸部噴香水導(dǎo)致頸部皮膚干燥；

　　2、睡高枕頭使頸部長期處于彎曲狀態(tài)；

　　3、夾著電話聽筒煲電話粥；

　　4、不喜歡戴圍巾，任風沙肆虐頸部肌膚；

　　5、從不對頸部進行護理；

　　6、洗澡時用沐浴乳用力搓洗頸部。

　　特殊貼士

　　頸紋消除有方法

　　頸紋可以分為老化紋和表情紋兩大類。老化紋的形成，主要是因為日曬和年紀增長，導(dǎo)致皮膚內(nèi)的骨膠原流失所致。而表情紋則是由我們?nèi)粘Ｉ畹男幼鞫?，例如?jīng)常垂頭工作、用太高的枕頭睡覺、夾著電話筒打電話等。在趙晶晶看來，頸紋一旦產(chǎn)生，你很難用日常護理的方法去徹底消除，因此只能預(yù)防和淡化。除了睡前敷保濕、抗皺的頸膜之外，每晚臨睡前進行5到10分鐘的淡化頸紋按摩，也是個對抗頸紋的好方法。

　　按摩方法如下：

　　第一步：取適量的面霜、頸霜或按摩膏，由下至耳根處輕輕推開；

　　第二步：頭部微微抬高，用手指由鎖骨往上推，左右手各做10次；

　　第三步：用拇指及食指重點推頸紋，向上推時切忌太用力，做15次；

　　第四步：用雙手食指及中指放于腮骨下的淋巴位置，按壓約1分鐘，促進淋巴循環(huán)，起排毒作用

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