漸入春季，愛美女性的著裝開始擺脫沉悶的色彩，各種活力四射的顏色開始登場(chǎng)。美肌專家提醒，此時(shí)肌膚也要擺脫冬日的暗黃，以更加明亮光澤的姿態(tài)出現(xiàn)，這樣才能為整體形象加分。

　　衰老壓力日曬造就“黃臉婆”

　　冬日寒風(fēng)侵蝕，肌膚包裹在厚厚的保養(yǎng)品下沉寂一冬，難免會(huì)出現(xiàn)暗黃的情況。臺(tái)灣美肌達(dá)人柳燕指出，入春想要肌膚宛若新生，擺脫暗黃，首先要了解肌膚暗沉的原因。

　　據(jù)介紹，健康肌膚，以28天為一個(gè)再生周期，隨著年齡的增長(zhǎng)、各種壓力、紫外線、不規(guī)律的生活習(xí)慣，會(huì)使這個(gè)周期變長(zhǎng)，皮膚新陳代謝的細(xì)胞殘留物也會(huì)因此在肌膚上停留，形成厚厚的老化角質(zhì)，除了令肌膚保濕能力下降外，更容易儲(chǔ)存黑色素，使肌膚失去透明感，變得暗淡無光。

　　柳燕表示，正是上述原因造成了肌膚暗淡無光，此時(shí)即使抹再多的保養(yǎng)品也無濟(jì)于事，肌膚無法吸收，還容易造成肌膚負(fù)擔(dān)過重，誘發(fā)過敏等。

　　要“掃黃”必先去除老化角質(zhì)

　　很多人發(fā)現(xiàn)肌膚暗沉發(fā)黃后，會(huì)首先直接選擇美白品來掩蓋肌膚暗沉的情況，殊不知，這樣會(huì)使肌膚白而無光，了無生氣。

　　專家指出，肌膚暗黃時(shí)首先應(yīng)該做的不是加法——為肌膚增加保養(yǎng)品，而是減法——為肌膚去除老化的角質(zhì)，利用去角質(zhì)的深層清潔方式將肌膚表層厚厚堆疊的老舊廢棄角質(zhì)清掃干凈，接來下才能讓后續(xù)的保養(yǎng)品能夠得到更好的吸收。

　　做好去角質(zhì)工作，首先要知道肌膚角質(zhì)層正常的代謝周期是28天，所以在進(jìn)行去角質(zhì)的過程中沒有必要像基礎(chǔ)清潔那樣每天進(jìn)行，一般一周1次左右。

　　另外，不同的膚質(zhì)也有不同的去角質(zhì)周期與方式，一般敏感肌膚不適宜用去角質(zhì)產(chǎn)品。油性或者混合型的肌膚，油分與廢舊角質(zhì)相對(duì)堆疊比較厚重，所以一般1周1-2次去角質(zhì)比較合適。干性或中性肌膚由于自身膚質(zhì)相對(duì)干燥的原因角質(zhì)層的堆疊不會(huì)像油性肌膚那么厚重，所以一般2周1次比較合適。

　　規(guī)律作息最“去黃”

　　有些人發(fā)現(xiàn)肌膚暗黃后，通過去角質(zhì)、涂抹美白品等各種方式后卻發(fā)現(xiàn)仍不奏效。專家指出，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律可能是肌膚暗黃的元兇。

　　據(jù)介紹，經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量不能夠得到保證，會(huì)直接導(dǎo)致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產(chǎn)生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚黯淡無光。

　　因此保證規(guī)律的作息對(duì)于保持肌膚光潔也很重要。晚上十點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)，是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間。如果此時(shí)仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會(huì)受到抑制，毒素長(zhǎng)期不能有效排放，就會(huì)令膚色晦暗發(fā)黃。

　　如果習(xí)慣熬夜，一時(shí)到規(guī)定時(shí)間無法入眠，專家建議，上床前兩小時(shí)洗澡，不吃重口味的食物，不做過度的運(yùn)動(dòng)，睡前喝杯熱牛奶，吃面包或水果，這些方式都有利于睡眠。

　　本報(bào)記者朱瑞娟