新生寶寶，身體長(zhǎng)得快，每天睡眠時(shí)間也較長(zhǎng)。但是，近來卻有一些媽媽苦惱地發(fā)現(xiàn)，BB白天和晚上不僅睡眠時(shí)間很短，而且睡眠極淺，尤其在夜間，容易有驚醒狀，這是正常睡眠狀態(tài)嗎？廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科門診近來就有許多媽媽帶著BB前來問診。

　　寶寶睡眠淺且少，檢查睡眠環(huán)境

　　孫小姐的BB出生40多天了，出生后20天里睡眠情況正常，夜間基本醒三四次，每次睡眠時(shí)間持續(xù)兩個(gè)小時(shí)左右。從第21天開始，寶寶睡眠變淺、極少，尤其是夜間，頻繁受驚狀地雙手揮舞、亂抓，頭不斷扭動(dòng)。若抱哄安撫，會(huì)舒緩些，能在懷里淺睡；若一時(shí)安定了放下睡覺，十分鐘左右必反復(fù)扭動(dòng)揮舞至大哭，不能自己安睡，令她十分擔(dān)憂。

　　廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科主治醫(yī)師譚小華說，剛出生的寶寶需要睡很多覺。在第一周里，通常每天會(huì)睡16-20小時(shí)（包括白天和夜晚）；一個(gè)月大時(shí)，每天會(huì)有12-16小時(shí)的睡眠；6-8周大時(shí)，大多數(shù)的寶寶開始縮短白天的睡眠時(shí)間而延長(zhǎng)晚上的睡眠時(shí)間。小寶寶在出生后的頭幾周，不管是白天還是夜晚，他們的一次睡眠的持續(xù)時(shí)間都不會(huì)超過2-4個(gè)小時(shí)。而孫小姐BB的睡眠是屬于睡眠不安的問題。

　　譚醫(yī)生建議父母可以結(jié)合寶寶此種睡眠特點(diǎn)，首先幫助孩子建立正確良好的睡眠節(jié)律，保證睡眠環(huán)境安靜、舒適，吵鬧的環(huán)境往往容易使小孩驚醒。孩子哭鬧厲害說明他們需要來自媽媽的安撫，情緒上比較不穩(wěn)定，不利于進(jìn)入安靜的睡眠期。睡前應(yīng)該為其沐浴并給予一定按摩，幫寶寶舒緩焦躁情緒。

　　多汗、頭枕部落發(fā)，可能缺鈣

　　如果經(jīng)過上述方法調(diào)整一段時(shí)間后，寶寶睡眠依然沒有改善，有夜驚情況，則可能是輕微缺鈣或是缺鈣早期的佝僂病初期癥狀。

　　夜驚指的是，寶寶哭鬧不安，稍有一點(diǎn)聲音就容易受驚。每當(dāng)受驚時(shí)，兩側(cè)手腕屈曲，大拇指緊貼掌心，其他手指伸得筆直。有時(shí)是兩條腿伸直交叉，腳趾向下彎曲，足背弓起，像跳芭蕾舞，發(fā)作持續(xù)幾秒鐘至幾分鐘不等，然后可自行緩解。發(fā)病時(shí)寶寶意識(shí)清楚，如頻繁發(fā)作的每天可多達(dá)十多次，這一般稱為“新生兒驚厥”，又稱維生素D缺乏性手足抽搦癥，俗稱“低鈣驚厥”。嚴(yán)重時(shí)寶寶會(huì)發(fā)生喉痙攣，他們通常在一歲以內(nèi)。發(fā)作時(shí)寶寶吸氣困難，發(fā)出可怕的喉鳴音。更嚴(yán)重的會(huì)神志不清，甚至窒息死亡。

　　春末夏初，是佝僂病多發(fā)之時(shí)。醫(yī)生提醒，佝僂病初期也可能不表現(xiàn)為睡眠中的驚醒，只是出現(xiàn)半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻來覆去的。此時(shí)要看看寶寶是不是有佝僂病的其他表現(xiàn)，如多汗、頭枕部脫發(fā)形成枕禿等。

　　此外，發(fā)熱、感染、饑餓時(shí)寶寶也容易發(fā)生夜驚。這樣的夜驚則與缺鈣無關(guān)，但如果長(zhǎng)期夜驚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)應(yīng)該盡早確定原因