懷孕初期,容易出現(xiàn)流產(chǎn)狀況,為了不讓?xiě)言械南矏傋兂梢粓?chǎng)空,于是,在這段時(shí)間里,很多孕媽保守著有了寶寶的秘密,直到3個(gè)月過(guò)后領(lǐng)到“媽媽手冊(cè)”才將喜訊公之于眾。常常在報(bào)章雜志上看到哪位女星“疑似”懷孕了,但當(dāng)事人卻表示“沒(méi)有”,而一段時(shí)間后,又坦承懷孕一事是“真的”!這樣的戲碼三五不時(shí)地出現(xiàn),讓大家看得好迷惑。懷孕明明是令人高興的事,為何在前3個(gè)月的初期卻宛如一個(gè)“不能說(shuō)的秘密”?
一定要告訴醫(yī)生
至于懷孕初期為什么要保密,通常有兩種解釋。一種是迷信的人認(rèn)為有胎神,也就是附在胎兒之魂上的神,可護(hù)佑胎兒在媽媽肚子里平安健康地長(zhǎng)大。如果太早把懷孕的事情說(shuō)出去,會(huì)惹得胎神不高興而不留下來(lái)了。還有一種說(shuō)法,即以前沒(méi)有產(chǎn)檢,人們不了解胎兒在媽媽肚子里面的情況,加上流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)也高,孕媽媽可能前一天才把喜事與大家分享,沒(méi)幾天卻“歡喜成空”,為避免增加心理負(fù)擔(dān),干脆等情況穩(wěn)定后再與大家分享喜悅。
婦產(chǎn)科主治醫(yī)師張平江指出,無(wú)論是處于以上哪一種情況考慮,現(xiàn)代孕媽媽都要清楚“不告訴大家”不等于“不告訴醫(yī)生”。有的長(zhǎng)輩依然深信“太早講會(huì)讓胎神不高興”的習(xí)俗,要求孕婦連醫(yī)生都要保密,直到懷孕3個(gè)月以后才接受產(chǎn)檢,而由于懷孕初期變化大,不做產(chǎn)檢是很危險(xiǎn)的。他提醒,“當(dāng)經(jīng)期已過(guò)卻不見(jiàn)月經(jīng)來(lái)潮,已婚女性最好先自行驗(yàn)孕,或直接到婦產(chǎn)科檢查?!?/p>
初期檢查很重要
張平江醫(yī)師說(shuō),的確,在懷孕初期,胚胎著床尚處在不穩(wěn)定的狀態(tài),也因此,做檢查很重要,確認(rèn)懷孕的檢查包括胚胎位置、周數(shù)與個(gè)數(shù)。
位置:除了要確定胚胎是否安然著床外,更要確定著床位置是否在子宮內(nèi),他指出,萬(wàn)一是發(fā)生率為1%~3%的宮外孕,更要及早處理,否則容易對(duì)母體造成傷害。
周數(shù):胚胎發(fā)育狀況是否與懷孕周數(shù)相符也是產(chǎn)檢的重點(diǎn),如懷孕6~8周時(shí)應(yīng)有心跳,9周左右可見(jiàn)手腳。月經(jīng)不規(guī)律者,則可通過(guò)超聲波測(cè)量胎兒的大小來(lái)推算實(shí)際的懷孕周數(shù)和預(yù)產(chǎn)期。
個(gè)數(shù):需確認(rèn)是否為多胞胎。因多胞胎的自然流產(chǎn)率比單胞胎來(lái)高,更需要特別留意!
張平江醫(yī)師表示,通常在懷孕12周前會(huì)做兩次超聲波檢查,在確認(rèn)成形的胚胎有四肢及心跳后,即可領(lǐng)取“媽媽手冊(cè)”。如果拖到12周以后才做產(chǎn)檢,就會(huì)錯(cuò)過(guò)很多重要的檢查,不利于孕期保健。
不健康的胚胎會(huì)被自然淘汰
胚胎是否能順利著床,決定了可否繼續(xù)懷孕。張平江醫(yī)師指出,在自然淘汰的機(jī)制下,有15%~20%的自然流產(chǎn)率。胚胎本身如果不健康,就會(huì)被自然淘汰掉。事實(shí)上,很多受精卵無(wú)法發(fā)育成熟,且在懷孕期的前3周就會(huì)自然流產(chǎn),不過(guò),孕婦經(jīng)常注意不到這類自然流產(chǎn),而誤以為是月經(jīng)遲來(lái),或經(jīng)血突然變多。也有的受精卵能勉強(qiáng)發(fā)育成胚胎,但發(fā)育到某個(gè)程度后仍然會(huì)自動(dòng)萎縮。
即使順利發(fā)育的胚胎,也需要足夠的黃體素的支持,如果黃體素分泌不足會(huì)影響子宮內(nèi)膜,使胚胎無(wú)法著床,或著床后胚胎發(fā)育不良而流產(chǎn)。
張平江醫(yī)生說(shuō),懷孕初期有出血狀況時(shí),很可能表示胚胎的發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題,這時(shí)孕婦一定要及時(shí)就醫(yī)。如果確系流產(chǎn)征兆,是否考慮安胎的原則是:如果胚胎還有心跳,則盡量保胎;如果已經(jīng)沒(méi)有心跳,則只能做人工流產(chǎn)了。”
張平江醫(yī)師表示,由于染色體異常的狀況不同,胚胎成長(zhǎng)的時(shí)間也不一樣,有的早早結(jié)束,有的可長(zhǎng)到8~10周,有的還可繼續(xù)懷孕,也能順利出生,只是生命存在缺陷。他說(shuō),如果孕媽媽發(fā)生早期流產(chǎn),無(wú)需太難過(guò),要好好調(diào)養(yǎng)身體,讓身心處于理想的狀況下,為迎接下一個(gè)健康的寶寶而努力!
有些時(shí)候還是要主動(dòng)說(shuō)
雖然很多人在懷孕初期(前3個(gè)月)更愿意保持低調(diào),但有些時(shí)候還是要說(shuō),比如如果孕媽媽的工作具有特別勞心或勞力的性質(zhì),那么最好先讓主管知道你懷孕的事,可以根據(jù)情況調(diào)整工作,讓?xiě)言谐跗谀茉谄椒€(wěn)的狀態(tài)下度過(guò)。做小學(xué)老師的孕婦Emma就說(shuō),她教的是低年級(jí),學(xué)生比較活潑好動(dòng),她怕學(xué)生無(wú)心撞到她,因此,一確定自己有孕在身,就向?qū)W生說(shuō)明自己懷了小寶寶,請(qǐng)同學(xué)不要撞到她,沒(méi)想到這群孩子一改平常橫沖直闖的習(xí)慣,變得好像小紳士、小淑女,還會(huì)主動(dòng)幫她拿作業(yè)本,讓她覺(jué)得好感動(dòng)!
懷孕初期要注意的事
懷孕初期的狀況多變,且胚胎處在細(xì)胞分裂和器官初步形成的關(guān)鍵時(shí)期,因此,這一時(shí)期的保健非常重要,應(yīng)盡量避免感冒和生病,同時(shí),懷孕初期也應(yīng)避免吸煙、喝酒等不良行為。
傳統(tǒng)禁忌
古人認(rèn)為,從孕婦懷孕開(kāi)始到生產(chǎn)以后的百日之內(nèi),都有“胎神”常在左右,因此傳統(tǒng)習(xí)俗上有許多對(duì)孕婦的限制,如不能搬家、不能爬高、不能拿剪刀、不能做繁重家務(wù)、不能讓人從后面拍背等等,以免觸犯胎神而生出有缺陷的寶寶。今日科學(xué)昌明,人們都已了解到胎兒的諸多缺陷是先天或后天的一些因素所致,并非觸怒胎神的緣故。但從正面角度來(lái)看,提出這些禁忌無(wú)非是讓孕婦能夠休息,避免過(guò)于勞累或緊張,所以孕媽媽只要能領(lǐng)會(huì)到這層意思就好了。
孕初期禁忌
1.避免致畸物質(zhì):
懷孕初期正值胚胎快速發(fā)育期,為避免器官在成形過(guò)程中受到任何不良影響,這階段務(wù)必小心服用藥物、避免照X光。常有孕婦在不知道自己已懷孕的情況下,因生病而必須服用藥物或照X光,確認(rèn)懷孕后則擔(dān)心不已,由于服用藥物的種類與劑量、X光的輻射劑量是否會(huì)對(duì)胎兒造成影響很難立刻得知,這時(shí)孕婦就需要更重視每一次的產(chǎn)檢,持續(xù)觀察胎兒的情況。張平江醫(yī)師再次提醒,當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),最好先驗(yàn)孕,以避免在不知情的情況下做了可能影響胚胎發(fā)育的事。
2.避免過(guò)度勞累并保持愉悅心情:
懷孕初期的孕婦容易感到勞累,需要適當(dāng)?shù)男菹?,如過(guò)分疲累、壓力過(guò)大、情緒不穩(wěn),都易影響胚胎的著床而造成流產(chǎn),尤其是有過(guò)流產(chǎn)史或患有某些慢性疾病的孕婦更要注意。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng),讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài),是孕媽媽所不能疏忽的。
3.性生活要節(jié)制:
為了讓胎兒能安全地在你的體內(nèi)繼續(xù)住下去,此時(shí)應(yīng)盡量避免性生活,尤其是高齡產(chǎn)婦及有過(guò)流產(chǎn)史的孕媽媽,一定要暫時(shí)停止性生活,以免寶寶出事。
4.避免泡溫泉:
懷孕初期要避免泡溫泉(孕末期也不宜)。張平江醫(yī)師表示,根據(jù)有些研究指出,在孕初期的時(shí)候,因媽媽生病或外部因素引發(fā)的體溫上升有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷等畸形。
5.飲食不吃薏仁:
薏仁屬性寒涼,在懷孕早期大量食用可能會(huì)刺激子宮過(guò)度收縮而引發(fā)流產(chǎn),從諸多古籍中也可看出古代醫(yī)家對(duì)于懷孕期間使用薏仁的保守或反對(duì)態(tài)度。因此,建議準(zhǔn)備懷孕以及懷孕早期的女性減少食用。其他像是山楂等易導(dǎo)致子宮收縮的食物也應(yīng)減少食用。
6.小心使用精油產(chǎn)品:
不少女性有使用芳香精油的習(xí)慣,芳療師林瑜芬提醒,凡具有通經(jīng)效果的精油,像常見(jiàn)的茉莉、玫瑰、洋甘菊、迷迭香等,都禁止在懷孕初期使用;至于其他精油,也最好以薰香代替涂抹,避免皮膚直接吸收。如果對(duì)精油的使用有任何不清楚的地方,為了安全起見(jiàn),請(qǐng)先暫時(shí)不要用。