理性不僅是高效工作的殺手锏，幸福生活也依靠理智來化解壓力，穩(wěn)步爭上游。這5個方法讓你在工作和家庭中柔韌有余的切換變身，想要事業(yè)愛情雙得意，你就需要把壓力關(guān)在家門外，讓感情生活更輕快！

　　在工作中我們需要學(xué)會偽裝自己，對于同事或者老板不能百分百以自己真實面目本來性情來應(yīng)對。理性不僅是高效工作的殺手锏，幸福生活也要依靠理智冷靜來化解壓力，穩(wěn)步爭上游。所以回到家里面對愛人的時候，一方面要讓身心全面徹底放松，一方面也要為白天緊張工作的疲勞情緒尋找合理發(fā)泄口，這5個方法讓你在工作和家庭中柔韌有余的切換變身，想要職場愛情雙得意，你就需要這樣做！

??? 1、飯后散步

??? 散步不但是一種軟運動，能松弛一下在辦公室長期久坐麻木的筋骨，也可以讓你呼吸到更多的新鮮空氣。在飯后手拉手和愛人一起出門走走絕對是會讓你心情舒暢的方法。

??? 逛逛超市或者附近有趣的小店來增加一些新鮮趣味感吧。多看看事物、景物，也讓自己對著電腦的眼睛更加清明。

　　2、看電影

　　與其沉悶的窩在家里看電視、看電腦不如和他一起看場時下的熱門電影，不但增加了兩人之間的共同話題，在黑漆漆的影院欣賞影片的過程中也可以甜蜜一番！

　　3、理解萬歲

　　不要過多抱怨自己的生活，每個人都有他的困難。太多的言語壓力會讓你的他也倍感苦惱。互相理解十分重要！不然小小火花就會演變成一場災(zāi)難般的爭吵。

　　4、學(xué)會妥協(xié)

　　必要的妥協(xié)是解決矛盾的重要一點，一人讓一步不要太過執(zhí)拗于爭個高下，鬧到最后只會兩敗俱傷，感情是傷不起的！

　　5、找到自己興趣

　　如果你有一項自己感興趣的活動就再好不過?？磿?、運動或者飲食、泡吧。休閑時間放松一下自己緊張的神經(jīng)也可以和愛人親密互動。如果沒有對事物的特別興趣，可以嘗試用二十一天培養(yǎng)一項自己的興趣，分散一下注意力。