在多種社會(huì)關(guān)系中,親子關(guān)系是其中的重要一項(xiàng),而親子沖突又是青少年成長(zhǎng)中不可避免的產(chǎn)物。專(zhuān)家表示,父母的教養(yǎng)方式與親子沖突的形成密切相關(guān),比如人們耳熟能詳?shù)念?lèi)型有寬容型的管教方式,這樣的方式會(huì)容易使子女形成自我中心的個(gè)性,專(zhuān)制型的管教方式則會(huì)令子女易形成逆反型個(gè)性或者退縮型個(gè)性,等等。該如何處理不同類(lèi)型的親子沖突?有什么技巧能更好地防止親子沖突發(fā)展為子女的內(nèi)心沖突?日前,記者采訪(fǎng)了有關(guān)專(zhuān)家。
據(jù)深圳市康寧醫(yī)院心理咨詢(xún)中心主任醫(yī)師周云飛博士介紹,親子沖突常表現(xiàn)為焦慮、抑郁,暴力、離家出走、性行為紊亂、酗酒吸毒及違法行為,其頻率、強(qiáng)度與年齡呈“倒U”型曲線(xiàn)發(fā)展,其中青少年是最易出現(xiàn)親子沖突的年齡階段。如果親子沖突處理不當(dāng),會(huì)使親子沖突發(fā)展為子女的內(nèi)心沖突,使子女容易形成逆反型、退縮型或矛盾型個(gè)性。按照親子沖突造成的子女個(gè)性特點(diǎn),主要分為自我中心型、逆反型、退縮型和矛盾型四種個(gè)性。
【自我中心型】 旁人眼中的自私者
案例:13歲的小王自小家庭條件優(yōu)越,父母將她視為掌上明珠。只要有條件,父母就會(huì)滿(mǎn)足她提出的所有要求。小王上初中后,父母發(fā)現(xiàn)她越來(lái)越蠻不講理,稍不如意就會(huì)大發(fā)脾氣,埋怨父母沒(méi)有事事滿(mǎn)足自己、時(shí)時(shí)關(guān)心自己,而且也從來(lái)不去體驗(yàn)父母的心情。在旁人的眼里她是一個(gè)“自私”的人,只要求別人去滿(mǎn)足她。最近因?yàn)楦改赶拗扑纳暇W(wǎng)時(shí)間,小王離家出走,被家人尋回后前來(lái)接受心理治療。
分析:小王的父母屬于寬容型管教方式:他們對(duì)小王的行為沒(méi)有刻意去制訂規(guī)范,對(duì)于小王的欲望和要求都是無(wú)條件地都給予滿(mǎn)足。這種只顧眼前而不顧未來(lái)的管教方式容易使孩子形成自我中心個(gè)性,如此一來(lái),子女不需要也不太容易站在父母的角度來(lái)思考問(wèn)題和體貼父母的感受。
應(yīng)對(duì):周云飛認(rèn)為,獨(dú)生子女多受父母的溺愛(ài),子女易形成自我中心的個(gè)性,因?yàn)樗押透改傅南嗵幠J綗o(wú)意識(shí)地移植到和別人的交往上,其人際關(guān)系會(huì)非常糟糕。故父母要為小王制訂合理規(guī)范,對(duì)于不合理要求不予滿(mǎn)足,并向小王解釋理由。同時(shí)培養(yǎng)其延遲滿(mǎn)足和補(bǔ)償?shù)男睦砟芰Α?/p>
【逆反型】 和父母對(duì)著干
案例:15歲的小吳有一個(gè)軍人父親,自小其父“按照軍隊(duì)的那一套來(lái)管教自己”,如不聽(tīng)話(huà)父親就打罵他。小吳對(duì)外人常說(shuō)其父是“暴君”,事事和父親對(duì)著干,故挨打挨罵成了家常便飯,小吳心里不服也從不向父親解釋?zhuān)蚴恰罢f(shuō)了也沒(méi)用”,寧愿呆在學(xué)校也不情愿回家。身材逐漸高大的小吳到后來(lái)干脆和父親對(duì)打,母親憂(yōu)心忡忡地帶他來(lái)看心理醫(yī)生。
分析:小吳的父母屬于專(zhuān)制型父母管教方式:一切活動(dòng)由小吳的父親決定、判定對(duì)錯(cuò)、懲罰,而不必向小吳解釋?zhuān)侵荒軣o(wú)條件地服從父親。為了獨(dú)立和擺脫這種窒息感,小吳使用各種手段和方式來(lái)反抗父親,以逃離父親的控制并與父親疏遠(yuǎn)獲得自由,即所謂的“逆反”心理。
應(yīng)對(duì):周云飛建議,家長(zhǎng)要正確看待的一點(diǎn)是,與自己意見(jiàn)不一致是子女形成獨(dú)立性所必需的。親子觀(guān)念的差異多由雙方所站的角度不一樣,并無(wú)絕對(duì)的正確與錯(cuò)誤之分。鼓勵(lì)小吳及其父親說(shuō)出自己的想法和感受,而不要求對(duì)方一定要接受和改變。故除了極少數(shù)重要的事情外,父母要學(xué)會(huì)尊重子女的想法,不要害怕子女會(huì)犯錯(cuò)誤,要讓小吳學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為后果負(fù)責(zé),在挫折中不斷獲得成長(zhǎng)。
另一方面,兒童和青少年期孩子逐漸想脫離父母的保護(hù),希望自己去做事情,但一旦遭遇困難,又要父母幫忙,否則不知所措。故父母表面上讓孩子獨(dú)立自主,不要太干涉,但發(fā)現(xiàn)孩子需要幫助時(shí),能及時(shí)伸手,給予協(xié)助與支持。
【退縮型】
沒(méi)有主見(jiàn)
案例:父母對(duì)16歲的小張有很高的期待,并過(guò)度地關(guān)注及付出,母親事無(wú)巨細(xì)地替小張安排和代勞。小張小時(shí)候,穿什么衣服、理什么發(fā)型也要按照母親的要求去做。開(kāi)始時(shí),小張有時(shí)會(huì)反對(duì)或耍點(diǎn)小任性,母親就不停嘮叨,直到小張“聽(tīng)話(huà)”為止。12歲后小張基本上什么都會(huì)聽(tīng)父母的,父母開(kāi)始很滿(mǎn)意,覺(jué)得孩子聽(tīng)話(huà)省心。但小張稍大后總向母親咨詢(xún)后才能對(duì)一些問(wèn)題做出決定,很少有自己的想法和主意。自感無(wú)法依靠自己來(lái)判斷或完成一件事,非常自卑,前來(lái)咨詢(xún)。
分析:周云飛分析稱(chēng),當(dāng)父母管教嚴(yán)厲到一定程度時(shí),子女感覺(jué)到自己無(wú)論什么樣的逆反行為都無(wú)法獲得自由和空間時(shí),此時(shí)會(huì)出現(xiàn)習(xí)得性無(wú)助感,表現(xiàn)為退縮和服從行為,此過(guò)程稱(chēng)為“叛逆——無(wú)助感模式”。叛逆階段多表現(xiàn)焦慮,無(wú)助感階段則多為抑郁。小張開(kāi)始時(shí)反對(duì),表現(xiàn)一定的叛逆行為。但父母的力量過(guò)于強(qiáng)大,最終形成退縮型個(gè)性。
父母過(guò)于嚴(yán)厲的管教方式,容易形成孩子對(duì)父母的恐懼心理,長(zhǎng)大后這種行為模式就會(huì)移植到社會(huì)去,形成對(duì)權(quán)威的強(qiáng)烈恐懼,易形成社交恐懼。依賴(lài)性性格及自卑情緒亦較多見(jiàn)。
應(yīng)對(duì):父母不要把子女當(dāng)作是自己身體的一部分,要給子女必要的心理空間,子女的事情讓他們學(xué)會(huì)自己去選擇和決定,學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé),包容子女獨(dú)立的嘗試。同時(shí)對(duì)退縮型個(gè)性要鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)其自主決定的行為,讓其了解到只要自己通過(guò)特定的某些方式(如努力)就會(huì)達(dá)到想要的結(jié)果,讓其慢慢認(rèn)識(shí)到自己的行為和結(jié)果其實(shí)自己是可以控制和可以預(yù)見(jiàn)的,那么無(wú)助感就會(huì)慢慢消退。
【矛盾型】
易患憂(yōu)郁癥
案例:小李今年15歲,3歲時(shí)父母離異,他跟隨父親生活。父親離婚后整天喝酒,稍不如意就打罵小李。加之其父對(duì)前妻的埋怨,對(duì)小李的生活和學(xué)習(xí)不理不問(wèn)。小李從小就十分痛恨自己的父母,但“敢怒不敢言”。后來(lái)因患抑郁癥前來(lái)治療。
分析:周云飛認(rèn)為,親子關(guān)系中,叛逆和無(wú)助感均伴隨著對(duì)自己父母的敵意產(chǎn)生,如果對(duì)父母敵意和憤怒情感處理不當(dāng),會(huì)使親子沖突發(fā)展為子女的內(nèi)心沖突,表現(xiàn)為對(duì)父母血緣的愛(ài),同時(shí)又對(duì)父母十分的不滿(mǎn),形成矛盾型個(gè)性。此時(shí)當(dāng)子女去愛(ài)自己的父母時(shí),因?yàn)橛泻薅鴲?ài)不起來(lái);當(dāng)子女去恨自己的父母時(shí),因?yàn)橛袗?ài)而內(nèi)疚,此時(shí)對(duì)父母的憤怒情緒無(wú)法對(duì)外(父母)宣泄,而對(duì)內(nèi)轉(zhuǎn)移,形成對(duì)自己的敵意,產(chǎn)生抑郁。
應(yīng)對(duì):過(guò)多的懲罰易形成對(duì)父母愛(ài)恨交加的矛盾心理,童年時(shí)矛盾的情感對(duì)孩子的影響是致命的。故通常用空椅技術(shù)處理和宣泄對(duì)父母憤怒情緒,那么最后剩下的就是對(duì)父母的愛(ài),此時(shí)敵對(duì)的親子關(guān)系自然改善,抑郁癥狀隨之消失。
空椅技術(shù)是處理憤怒情緒至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。搬來(lái)了一張空椅子放在小李的對(duì)面,告訴他“明天你回到家,看見(jiàn)父親就坐在這張椅子上,你想對(duì)他說(shuō)什么嗎?”鼓勵(lì)小李將自己對(duì)父親的不滿(mǎn)和憤怒表達(dá)出來(lái)。此時(shí)小李可以通過(guò)對(duì)空椅子的宣泄、指責(zé),甚至是謾罵,從而使自己獲得內(nèi)心的平衡。(張舜)