6、毛發(fā)與指甲的變異。
體內(nèi)荷爾蒙的分泌使毛發(fā)的脫落速度降低,生長速度加快,但這種變化并非永久性的,多數(shù)婦女在產(chǎn)后期或終止母乳喂養(yǎng)后脫發(fā)嚴重。有的孕婦還在不應該長毛發(fā)的部位長出了毛發(fā)。例如在面部、腹部、乳頭周圍。還有的毛發(fā)質(zhì)地發(fā)生了變化。變的更干或更油性。更有甚者發(fā)生毛發(fā)變色的現(xiàn)象。
指甲也同毛發(fā)類似,孕期會發(fā)生明顯變化。過多的荷爾蒙分泌會促使指甲生長得更快、更堅硬,有的孕婦出現(xiàn)指甲容易劈裂現(xiàn)象。這時孕婦應經(jīng)常修剪指甲并避免涂抹指甲油。
7、鞋碼加大。
由于孕婦體內(nèi)存在過多體液。腳會脹大,因此,穿鞋的號碼會加大1~2號。有的婦女會永遠保持著穿這么大號的鞋,腳的大小不會再恢復到孕前水平。孕期穿便鞋會有效遏制腳大。
8、關節(jié)易損。
孕婦體內(nèi)分泌一種叫松弛素的荷爾蒙。這種物質(zhì)能促使恥骨區(qū)和子宮頸為生產(chǎn)胎兒做準備。但是它同時還會使孕婦的韌帶松弛,容易受傷。尤其是骨盆、下背及膝關節(jié)容易過度牽拉或扭傷。所以,當孕婦活動時動作應緩,不宜急動。
9、容易造成靜脈曲張、痔、便秘。
孕婦荷爾蒙水平的增高。致使靜脈中的血流量增加,因此,在腿部或性區(qū)多發(fā)生靜脈曲張現(xiàn)象。當然,這種現(xiàn)象會隨孕期的消失而消失。在孕期可采取如下措施,以緩解靜脈曲張。
1)站或坐的時間不應過久
2)穿寬松式的衣服。
3)穿支撐式長筒襪
4)在坐下時將腳部抬高直腸部靜脈曲張會發(fā)癢。直腸部的靜脈會變大,成為葡萄狀的簌形物。痔對孕婦是極其痛苦的,尤其是在大便時或大便后,會出現(xiàn)流血、癢癢或有刺痛感。
孕婦體內(nèi)荷爾蒙水平的增加。減慢了食物通過胃腸道的速度。因此,便秘是孕期常見的現(xiàn)象。在孕后期,子宮會壓迫大腸,導致排便困難。
為防止孕期便秘和痔瘡。應多攝入富含纖維和適量水分的食物,也可使用大便軟化劑。但不得用緩瀉劑。
10、分娩前的異?,F(xiàn)象。
產(chǎn)前破水是又一種異?,F(xiàn)象。在國外,僅有10%的孕婦生產(chǎn)前自然破水。有的孕婦在破水時,會有一種強烈的小便欲,致使羊水涌出。還有的由于胎兒的頭部象一個塞子一樣,阻礙了羊水的流出,而表現(xiàn)出涓涓細流或滴流樣。請放心,羊水只不過是有甜味的灰色或無色液體,如果持續(xù)流淌(每小時1杯)的話,不必恐慌。
有的產(chǎn)婦在分娩時會有惡心、嘔吐現(xiàn)象,還有的在產(chǎn)前或產(chǎn)中會發(fā)生腹瀉、胃脹氣等,在用力分娩時,產(chǎn)婦可能大小便失控。為防止分娩中出現(xiàn)上述現(xiàn)象,醫(yī)生可能會采取灌腸措施。若產(chǎn)婦不同意灌腸,應事先與醫(yī)生溝通。