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??? 一到過年，由于吃得太過油膩，且經(jīng)常熬夜，作息極不規(guī)律，導(dǎo)致女性臉部大量出油，有時(shí)甚至?xí)Y(jié)成油漬，出現(xiàn)一張泛著油光的“年油臉”。油漬長時(shí)間附著在皮膚表面會造成黑頭加重、長痘等一系列問題。如何去除“年油臉”應(yīng)該從三個(gè)方面入手。

????首先要將自己的飲食與生活作息調(diào)整得健康一些。少熬夜，早睡早起，臉上的油自然就出得少了；再者，節(jié)后飲食盡量減少油膩，尤其本身就是油性皮膚的人更要少吃，多吃新鮮蔬果。

????第二是“洗臉有講究”。洗臉時(shí)不要為圖爽快直接用涼水洗臉，用40攝氏度左右的溫水洗臉最佳。使用清潔吸附能力強(qiáng)的潔面乳或者香皂清洗，早晚各進(jìn)行一次就可以了，晚上也可以在水中加入堿性物質(zhì)如酒精等，可以使臉部更加清爽一些。此外，用檸檬汁和黃瓜汁混上面粉來敷臉也能達(dá)到有效控油的效果，用冰凍的罐裝啤酒和飲料等冷敷刺激，也能起到一定效果。

????最后，一個(gè)閑適的心情也是去除“年油臉”的有效方法。俗話說“急火攻心”，反映在臉上就是過敏、長痘以及出油了。過年時(shí)事情冗雜，心情不免煩躁，此時(shí)更易生出“年油臉”，節(jié)后不妨有一個(gè)淡定閑適的心情，不要過分操勞，給自己充足的休息時(shí)間，多些閑適歡樂，這樣就可以迅速摘掉“年油臉”了。(吳昆)