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教你舒緩壓力 變身完美新娘
教你舒緩壓力 變身完美新娘

2014-03-13 09:30:35 | 來源:環(huán)球網(wǎng)
 

5個婚禮小貼士教你舒緩壓力變身完美新娘

???????在婚期減壓最好的方法可能就是鍛煉了。不管你有沒有一邊拿著婚禮嘉賓名單,一邊報(bào)班學(xué)習(xí)瑜伽,都需要隨時注意在結(jié)婚前將事情安排好,以便在大日子來臨時有個良好狀態(tài)。外媒介紹了五個妙招,教你即使在大日子也能游刃有余。

???????第一招:時間安排。計(jì)算在攝影師到達(dá)之前你所需要的時間。需要多少時間調(diào)整減壓?洗澡嗎?需要多長時間洗澡?以及花多少時間做頭發(fā)、化妝、穿上婚紗、到達(dá)婚禮現(xiàn)場呢?不管時間是多長,在算出的時間上再加一個小時,確保萬無一失。

???????第二招:防曬。曬痕對于新娘來說可不是一個好東西,所以在戶外運(yùn)動半小時之前一定要涂抹好防曬霜——別忘了隔一段時間要再涂。鍛煉后,記得在化妝前一定確保防曬霜已徹底洗凈,否則你就會感覺臉上黏糊糊的。

???????第三招:飲食。很多新娘婚禮這天都會緊張的什么都不吃,但這可不是個節(jié)食的好日子,尤其在你忙得筋疲力盡的時候。你肯定不想帶著低血糖走進(jìn)教堂吧!營養(yǎng)學(xué)家加西亞( Oz Garcia)的建議是早餐時不妨來杯加有草莓、杏仁、蜂蜜的希臘酸奶。

???????第四招:發(fā)型。在運(yùn)動后你一定想要洗頭發(fā),因此一定要在發(fā)型師到達(dá)之前洗好吹干頭發(fā)以及完成一系列的頭發(fā)護(hù)理。如果發(fā)型師幫你洗頭發(fā),那可能會花費(fèi)更長的時間。

???????第四招:留念。相信我,在這種群體活動中,你肯定需要拍照留念。如果經(jīng)濟(jì)能力允許的話,讓攝影師提早趕到。如果嫌貴,不妨讓親朋好友把他們拍的照片上傳到私人facebook群組或照片共享網(wǎng)站Flickr吧。(實(shí)習(xí)編譯:龔圓夢 張舒然 審稿:張雪)

責(zé)任編輯:葉明  

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