????夏日炎炎，普通人都熱得不行，更別說(shuō)比常人體溫更高的孕婦了。不少孕婦忍不住想要喝冰飲或冷飲，真的可以這樣嗎？民間有個(gè)說(shuō)法：孕婦喝冷飲，孩子生下來(lái)之后下巴會(huì)發(fā)抖。真有這么回事嗎？

????專家分析：

????嬰兒抖下巴是正常反應(yīng)

????一些嬰兒在出生后頭幾個(gè)月中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖或者焦躁不安的情況，表現(xiàn)為他們的下巴可能會(huì)哆嗦，四肢也可能會(huì)顫抖。當(dāng)嬰兒激動(dòng)，或者剛脫下衣服感覺(jué)到寒冷的時(shí)候，這種癥狀尤為明顯。

????對(duì)此，南寧市協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科彭小英主任說(shuō)：“一般情況下，家長(zhǎng)不必為此擔(dān)憂，因?yàn)檫@只不過(guò)是嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善的一種跡象，和母親在孕期是否食用冷飲沒(méi)有關(guān)系?！?/p>

????專家提醒：

????孕婦喝冷飲得適可而止

????不過(guò)，南寧市婦幼保健院產(chǎn)科周霓副主任醫(yī)師表示，夏季，有些孕婦內(nèi)熱較重，喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料或冷飲，偶爾為之，無(wú)可厚非，但如果長(zhǎng)期大量食用，就會(huì)對(duì)健康造成損害。畢竟孕婦在懷孕期間，抗感染能力降低，而冷飲會(huì)刺激鼻咽部黏膜血管收縮，使血流減少，造成局部抵抗力降低，從而導(dǎo)致潛伏在鼻咽部的細(xì)菌與病毒乘虛而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至引起上呼吸道感染或誘發(fā)急性扁桃體炎。

????另外，孕婦的胃腸對(duì)冷的刺激非常敏感。多喝冷飲有可能導(dǎo)致胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。據(jù)臨床觀察，胎兒對(duì)冷的刺激也很敏感。當(dāng)孕婦喝冷飲時(shí)，胎兒會(huì)在子宮內(nèi)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)變得頻繁。

????專家建議：

????孕期注意飲食均衡

????此外，周霓表示，孕婦不能因?yàn)橄娜瘴缚诓缓镁途芙^葷菜，特別是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚(yú)、蝦、瘦肉、蛋、奶等，為了自身和胎兒的發(fā)育，一定要足量攝入?？梢赃x擇在烹調(diào)時(shí)多用清蒸、涼拌等方法，不要做得過(guò)于油膩，清淡爽口更適宜。比如：可取鮮嫩碧綠的荷葉，用開(kāi)水略燙后，用來(lái)包雞、包肉，清蒸后蘸調(diào)味品食用，清香可口，增進(jìn)食欲。