本報訊（記者 鄭偉元）近日，市第六人民醫(yī)院早期干預科接診了初一學生小楊（化名）。他因在學校遭到同學欺負，不愿上學，父母只得帶他到醫(yī)院就診。

據(jù)了解，小楊在被同學欺負后沒有告訴父母，心情越來越差，晚上睡覺時腦海中就會浮現(xiàn)被欺負時的畫面。慢慢地，小楊在學校時不愛發(fā)言了，還坐立難安，莫名哭泣。老師雖然關注到了小楊的狀態(tài)，并和他的父母一同了解情況，還讓欺負小楊的同學向他道歉，但小楊的情況依舊沒有好轉(zhuǎn)。

接診小楊的醫(yī)院早期干預科主任魏海燕根據(jù)小楊的癥狀及檢查結(jié)果，以急性應激反應將其收治入院，并為其制訂了規(guī)范的治療方案。經(jīng)過一段時間的治療，小楊對上學不再有抵觸情緒，各種癥狀也有所好轉(zhuǎn)。

魏海燕介紹，急性應激反應是人體在突然到來且異乎尋常的強烈應激性生活事件或持續(xù)困境作用下產(chǎn)生的精神障礙。多數(shù)患者的精神癥狀在遭受刺激后數(shù)分鐘或數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)，在數(shù)日至1周內(nèi)緩解，部分患者癥狀可持續(xù)1個月。患者經(jīng)及時治療可以痊愈。

據(jù)了解，急性應激反應多發(fā)于有創(chuàng)傷暴露史的人群、有創(chuàng)傷后應激障礙病史的人群、有精神障礙病史的人群，以及兒童。其癥狀因人而異，患者通常最初表現(xiàn)茫然，然后出現(xiàn)分離性木僵或產(chǎn)生激越性活動，常伴有出汗、心慌、面紅等自主神經(jīng)癥狀，對于發(fā)病過程可能有部分或完全遺忘。

那么，怎樣預防急性應激反應呢？魏海燕表示，患者應注意培養(yǎng)健康的心態(tài)，增強自我保護意識，以及提升抗壓能力?？赏ㄟ^以下方式進行預防：

獲得心理支持。必要時多找朋友談心，獲得他們的支持與信任。

培養(yǎng)解決問題的能力。增強自尊心、自信心，培養(yǎng)獨立性、主動性以及幽默感等。

自我調(diào)節(jié)。了解自己才能在面對緊急事件時更好地進行自我調(diào)節(jié)，避免產(chǎn)生消極情緒甚至急性應激反應。

加強體育鍛煉。強健的體魄是抗擊應激反應的生理基礎。

患者在經(jīng)歷重大應激性事件后需盡早就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。