2023年05月30日
第A07版:大健康·中醫(yī) PDF版

中醫(yī)督灸 用“艾”守護(hù)您的健康

督脈,總督一身之陽(yáng)經(jīng),可溝通全身經(jīng)絡(luò),稱為“陽(yáng)脈之?!薄V嗅t(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載,“督脈生病話督脈,治在上,用骨、針、藥?kù)佟薄安≡诠钦呷《矫}”“病虛寒者藥灸之”。

什么是督灸

中醫(yī)督灸,是將藥粉、姜泥、艾絨依次放置在督脈的脊柱段上燒灼溫熨,借助灸火的溫和熱力以及藥物作用通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo),達(dá)到溫腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、健脾利濕、活血祛瘀、通痹止痛、扶正祛邪、治病求本的作用。

哪些人群適合督灸

1.呼吸系統(tǒng)疾病患者:患反復(fù)感冒、哮喘、慢性咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、反復(fù)發(fā)作的呼吸道感染等人群。

2.消化系統(tǒng)疾病患者:患慢性胃炎、慢性腸炎、成人脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的消化不良、大便溏薄等人群。

3.婦科疾病患者:患下焦虛寒、宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、帶下量多等人群。

4.痹癥患者:患風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的頸、肩、腰、腿疼痛等人群。

5.患免疫功能低下及陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)的亞健康人群等。

督灸注意事項(xiàng)

1.注意保暖,督灸后宜飲適量溫開(kāi)水,以助排毒。

2.督灸后24小時(shí)內(nèi)不可洗澡、不可飲酒。

3.督灸后如果出現(xiàn)疲勞乏力、精神不濟(jì),屬正常現(xiàn)象,此時(shí)身體在進(jìn)行休整,可稍事休息,不必緊張。

4.督灸期間應(yīng)忌食腥、膻、辛、甘、油膩、寒涼之品,如酒類(lèi),水產(chǎn)品,羊肉、雞肉、狗肉,黃瓜、韭菜、香菜、辣椒等。

5.如有小水泡、發(fā)癢、疼痛等癥狀,為正常灸療反應(yīng),不必驚慌,嚴(yán)重者請(qǐng)到醫(yī)院處理。

(供稿:周口市中醫(yī)院肝膽脾胃三病區(qū) 王娟)

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