2024年03月07日
第08版:文化周口·鐵水牛 PDF版

減肥(百姓紀(jì)事)

■劉長(zhǎng)征

要說(shuō)胖,我是最沒(méi)發(fā)言權(quán)的一個(gè)。

我不胖,確切地說(shuō),是特瘦。

上師范時(shí),睡在我上鋪的兄弟林總說(shuō)我是夏衍筆下的“蘆柴棒”;工作后,同事打趣,說(shuō)就是把我埋在面缸里也吃不胖。

我下決心多多吃飯,以增胖作為我無(wú)言的回?fù)簟?/p>

步入中年的妻,時(shí)不時(shí)在我面前愁苦她的一身膘,口口聲聲要減肥。我不無(wú)羨慕地說(shuō):“你并不胖啊!別說(shuō)不胖,就是胖也是一種美。何止是一種,是三種:一是健康美,全身散發(fā)著自信和活力;二是自然美,憨態(tài)可掬;三是豐腴美,充分展示了女性的柔美和嫵媚?!?/p>

“我不想身材臃腫。你沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)‘一胖毀所有’這句真理嗎?”

“一胖毀所有”啥時(shí)變“真理”了?我看她強(qiáng)詞奪理,就搬出了身邊人,一一列舉,說(shuō):“她們都是重量級(jí)人物,你和她們比起來(lái),是小巫見(jiàn)大巫。”

“你說(shuō)的這些人,她們都不是我的參照對(duì)象,我就和你比。我比你胖,所以要減肥?!逼抻望}不進(jìn)。

我的苦口婆心非但沒(méi)換來(lái)心悅誠(chéng)服的回應(yīng),反而被懟得啞口無(wú)言。打鐵還需自身“胖”,我自身不胖,就當(dāng)個(gè)軟柿子被她捏吧。

妻開(kāi)始實(shí)施她的減肥計(jì)劃。

妻從節(jié)食開(kāi)始,每餐減少飯量到基本喝粥。有次我起夜,隱約看到廚房透出一絲亮光。我一驚,難道家里進(jìn)賊了?我躡手躡腳走過(guò)去,大喊一聲:別動(dòng)!把廚房里的妻嚇得手一哆嗦,一碗泡面掉在地上,寂靜的午夜傳出清脆的碗碎聲。我詫異,問(wèn)咋回事兒,妻忸怩道:“我半夜餓醒了,起床找點(diǎn)吃的?!边@事兒弄的,何苦呢?

開(kāi)局惜敗,調(diào)整戰(zhàn)術(shù),妻開(kāi)始晨跑。大冬天的,天剛蒙蒙亮,室外溫度是零下,妻已系好鞋帶,豪情滿懷地出發(fā)了。我因妻有如此恒心自慚形穢。我始終奔跑在增胖路上,就是不見(jiàn)起色。想到這兒,便把頭埋進(jìn)被窩,興許在夢(mèng)中能找到增胖的方法。

月余,妻因腿疼不得不去看醫(yī)生。醫(yī)生仔細(xì)瞧后說(shuō):“這是勞累所致,以后少干重活兒。”重活兒沒(méi)有干,那就是跑步的問(wèn)題了。

于是,妻結(jié)束晨跑。

忽一日,妻早早起床,在客廳里對(duì)著手機(jī)又蹦又跳。我忍不住問(wèn):“你跳的是啥?”“減肥操?!薄澳懿荒苡行Ч??”“最起碼能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。”我感覺(jué)妻進(jìn)步了,不說(shuō)減肥,改談養(yǎng)生了。

每天早起,妻都會(huì)悄悄站在電子秤上稱重。

我裝作若無(wú)其事問(wèn):“降了嗎?”“沒(méi)有。”“沒(méi)有還減個(gè)什么勁兒?”“我這是沒(méi)管住嘴、沒(méi)邁開(kāi)腿造成的?!逼薹此剂艘幌抡f(shuō),“我現(xiàn)在能控制住體重不快速增加,就已經(jīng)很知足了?!笨磥?lái)妻對(duì)自己的要求降低了。

“要不你別減了,你先胖起來(lái),先胖帶后胖,然后我倆達(dá)到共同胖的目的?!薄拔椰F(xiàn)在胖起來(lái)了,你咋還不胖呢?”“我一直在努力啊!”我還有些委屈。

妻雖說(shuō)執(zhí)迷不悟,體重變化不大,還有微增之勢(shì),但通過(guò)跳操,多年的頸椎病明顯好轉(zhuǎn);腿疼消失,步伐矯??;睡眠甜美,身心舒展。從健康飲食到適度鍛煉,從減肥到保健,妻雖說(shuō)體態(tài)豐滿,但更顯風(fēng)姿綽約。一番總結(jié)下來(lái),妻倒也笑容滿面。

今年春節(jié)期間,我和妻一起去電影院看了《熱辣滾燙》。賈玲體重減了100斤,妻羨慕不已,說(shuō):“賈玲為啥能減肥成功?我總結(jié)了,就是意志力和自律的問(wèn)題,看來(lái)我不能及?!蔽覄袼骸澳阒灰3衷谡5捏w重范圍就得了。人生苦短,差不多就行了?!?/p>

“只要身體好,就是胖點(diǎn)兒也沒(méi)啥。我要‘活出自己的范兒’!”妻自言自語(yǔ)。

去年初,妻寫(xiě)下的全年計(jì)劃中有這樣一條:成功減重10斤。到年底,我無(wú)意中發(fā)現(xiàn),“減”字被重重畫(huà)掉了。

妻減肥這般舉步維艱,而我增胖也是如此。就這樣吧,只要身體健康,我們就有追求幸福生活的底氣。

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