您現(xiàn)在的位置:
女人如何妙用阿膠

2012-03-01 13:36:35 | 來源: 新華網(wǎng)
 

在依舊寒冷到分不清季節(jié)的當下,進補絕不能落下。作為補血佳品和婦科圣藥,阿膠的功效與作用一直是人們應對各種癥狀的重點。本期,我們教你如何妙用阿膠,讓你吃出美麗,面如桃花。

  秋冬剛過,但今年的春天似乎依舊特別寒冷。自然界的桃花早已零落成泥碾作塵,新生的桃花還未盛開。不過,這并不妨礙桃花開在臉上,如果氣血充足就不無可能。說到氣血,阿膠自是不可不提的一個話題。人們對于阿膠的“補血圣藥”稱號怕是早不陌生,而這種功效也成為常服阿膠有助于“人之悅色”的基礎。但對于健康而言,阿膠的作用遠非補血而已。

  神奇的美白功效

  世上沒有丑女人,只有懶女人。沒有哪個女人不想天生擁有白皙的肌膚,更何況俗話說,“一白遮三丑”。美白的化妝品始終堅挺于化妝品柜臺的銷售排行榜,摒棄這些繽紛多樣的化學品,科學證明阿膠能夠抑制黑色素的形成,從而令皮膚煥白。人的膚色受到黑色素的影響,黑色素由黑色素細胞產(chǎn)生。而阿膠富有豐富的膠原蛋白質(zhì)及20余種微量元素,它具有顯著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用,從而使我們變白。

  補鈣,阿膠也有份

  對于任何年齡層的人來說,肉眼看不到鈣質(zhì)的流失,但頻頻抽筋,容易扭傷,睡眠不佳等都與缺鈣有著密切關聯(lián)。研究表明,服用阿膠還能幫助補鈣。在服用阿膠后可增加體內(nèi)鈣的攝入量,阿膠中所含甘氨酸能促進鈣的吸收,有效地改善因缺鈣導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。

  妙用阿膠變甜品

  人體的美麗是建立在臟腑經(jīng)絡功能正常、氣血津液充足的基礎上,正確的食用方法對于發(fā)揮阿膠滋補的通絡補氣的藥性起到了極大的作用。目前,市面上所能夠購買到的阿膠基本都是平滑有光澤的長條形固體,如東阿阿膠等品牌產(chǎn)品,但你完全可以在家自己動手,讓阿膠變成你日常的甜品或零食。比如蜂蜜雞蛋阿膠膏,你可將阿膠適量燉化,加入雞蛋一個,蜂蜜一匙,甜度可以根據(jù)個人口味增減蜂蜜。每日空腹服用一次,有助于治療疲虛咳嗽。還有阿膠黃酒,將阿膠與黃酒的比例控制在10比1左右,同時放入鍋內(nèi),隔水加蓋蒸約兩至三個小時,蒸到其完全融化成稠狀。為了讓阿膠黃酒變得更加好喝,你也可將核桃仁和黑芝麻研碎后,放入其中攪勻,再加入一點冰糖,蒸至溶化即可。但記住,蒸好后的阿膠需冷卻后放入冰箱,每日服用兩匙,長期堅持會讓你氣色紅潤。

  阿膠曾一度成為貢品級藥材,適合貧血患者和孕婦服用,對身體虛弱和月經(jīng)不調(diào)的女性也有很大的幫助。很多人認為,阿膠具有“有病治病,無病強身”的作用。其實濫用阿膠也會出現(xiàn)的副作用,如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。常言道:藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物,長期堅持對阿膠的攝入,才能正常精力旺盛,容光煥發(fā)。

  阿膠食品大比拼

  阿膠粥:取糯米100g 煮熟,放入阿膠15g 稍煮,攪動至融化即成。

  功效:養(yǎng)血止血,滋陰潤肺安胎。

  阿膠雞蛋湯:將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙、雞蛋一個。每日早餐前服用效果更佳。

  功效:咳喘不止,久咳不愈。

  阿膠煮紅棗:取大棗10 枚置鍋內(nèi)加水煮熟,加入搗碎的阿膠6g,融化,紅糖適量調(diào)味。

  功效:養(yǎng)血健脾,心悸失眠

責任編輯: 葉明  

 圖片新聞  
周口手機報
   
· 部分飯店附加條件才給發(fā)票
· 市開發(fā)區(qū)金海路路燈何時亮起來
· 惡臭垃圾堵大門
· 路遇老人跌倒,你會扶嗎?
· 4路公交車為啥讓人等30分鐘?
· 步行街該管管了
· 和諧周口 關愛生命
· 汽車遠光燈,照見了什么?
· 中秋節(jié),網(wǎng)友們最難忘的事兒
 
精華綜合
商水古裝寫真
[房產(chǎn)]
經(jīng)濟春季報:調(diào)控是否放松 明年1月見分曉
[汽車]
“50周年紀念版”全新福特野馬效果圖海 ...
[健康]
北京醫(yī)管局擬明日掛牌 “醞釀”歷時一年多
[考試]
[家電]
“互聯(lián)網(wǎng)基因的缺乏以及‘體驗’的絆倒 ...
[時尚]
前短后長 時髦春裝層次秘笈
[社會]
天價粽子調(diào)查:1880元“故宮督造”禮盒最...
[體育]
英超-托雷斯無功 切爾西1-4負利物浦僅獲...
娛樂]
劉德華得女:讓他更加謙卑完滿
周口盤子女人坊
   
   
· "千斤"胖女孩的人體寫真
· 神秘藍色“冰珠”天降居民花園 引UFO迷熱議
· 美國超模一家竟把雄獅當寵物
· 驚現(xiàn)湄公河 世界最大鯉科魚類食狗肉
· 實拍日本藝妓的真實隱秘生活
· 俄攝影師拍到罕見白色“霧虹”
· 24K純金改裝的炫目跑車
· 超級加大碗拉面你能吃光嗎?
· 恐怖!以色列“蛇式按摩”你有膽做嗎